本课解读 ：
▶本课地位：
本单元接续青春生命成长的主题，旨在从“情绪—情感—情操”这条完整的发展线索来呈现学生的品德心理成长，并对学生的道德与价值观进行引导。本课内容聚焦初中学生在身心发展关键期的情绪特点和成长过程中所遭遇的相关生活事件的困惑，帮助学生了解情绪的多样性、影响情绪的因素和情绪对个人的影响，激发学生以积极的心态应对青春期的情绪。。
▶备课建议：
本课所依据的课程标准的相应部分为“成长中的我”中的“认识自我”和“我与他人和集体”中的“在集体中成长”。具体对应的内容标准是“理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态”。课程设计上尽可能安排正能量的情绪和视频引导学生。
▶教学目标：
情感、态度和价值观目标：体验情绪的多样性、复杂性，体会青春期情绪的特点，激发正面的情绪感受。
能力目标：能够认识和把握自己的情绪，了解自己的情绪和恰当表达自己的情绪。
知识目标：了解情绪的分类，了解影响情绪的因素以及情绪对个人观念和行动带来的影响。
▶教学重点：
“情绪的分类和作用；（“头脑特工队”等视频片段）
▶重点突破：
本册教材的第一课已初步涉及情绪调节的知识，本课承接第一课，初中学生心理发展还不成熟，面对反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦的矛盾心理，情绪上也会出现波动，有时相当激烈、粗暴甚至失控，平常小事在他们那里也可能引起很强烈的反应。他们有时情绪高涨、热情洋溢，有时又消极低沉、孤独压抑。通过本课，可以帮助学生发展良好的心理品质，培养健康的人格，保持健康的心态，使学生终身受益。
▶教学难点：
情绪的青春色调；（“关于情绪的10个事实”等视频片段）
▶难点突破：
在日常生活中，人们常有这样的体验：高兴时，神清气爽；悲伤时，食欲不振；忧虑时，辗转反侧；惊慌时，心脏乱跳；愤怒时，热血冲头……情绪是一把双刃剑，它影响着我们的观念和行动。它可以激励我们克服困难，努力向上；也可能因为某个小小的挫败然我们止步不前，甚至会影响我们的智力发挥或身心健康。
▶备课小结：
不管哪种情绪，都会对我们的身体和生活带来积极或消极的影响。情绪的表达要控制在一定的程度和范围内。喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲绝；惧不能惊慌失措，做到“喜怒有度”。我们尽可能地利用情绪积极的一面，克服情绪消极的一面，做情绪的主人。
课件预览：
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